警惕牙齒美白錯誤偏方 正確護牙展笑容

美白牙膏能不能讓你擁有黑人般的白牙桃園植牙？刷牙時牙膏到底要不要沾水？牙，到底應該在飯前刷還是飯後刷？……有關牙齒的那些事兒，這就來一一說明。
　　誤區一：美白牙膏讓你擁有黑人般的白牙
　　正常健康的牙齒顏色本就是淡黃色，是釉質透出的牙本質的顏色。雖然遺傳性疾病、環境因素、傳染性疾病等會影響牙齒的顏色，但如果要讓牙齒顏色達到電視廣告展示的雪白的程度，只使用家庭美白產品比如家用美白牙貼之類的基本沒有可能，作用時間只有幾分鐘的牙膏就更不可能了。
　　正確觀點：
　　美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。這裡的美白其實更多的是指“亮白”，看字面意思就知道，“亮”是指提升牙齒的光澤感， “白”是指改善牙齒的顏色。
　　誤區二：牙膏不沾水直接刷才是正確的刷牙方法
　　這個謠言其實在微博上已經傳了很久了，實際上除了某些特殊的牙膏比如含有抗過敏成分的牙膏因為遇水後活性成分會快速釋放而建議干刷以外，牙膏沾不沾水對於刷牙的效果並沒有直接的影響。
　　正確觀點：
　　刷牙的主要目的是清潔，達到這人工植牙個目的主要是通過牙刷和牙膏裡面的摩擦劑在牙齒表面的摩擦來實現；另外還有一些表面活性劑和起泡劑起一個輔助清潔的作用，這些成分一般是需要溶於水才能夠發揮作用。 不過，口腔本身是一個濕潤的環境，成人唾液腺每天分泌唾液可以高達1。5升，刷牙的時候因桃園矯正為牙刷和牙膏的刺激，唾液腺會更努力地分泌唾液，所以不管牙膏沾水還是不沾水，刷牙的時候都是在濕潤環境中進行的。
　　誤區三：飯後馬上刷牙，清潔口腔vs飯後馬上刷牙會把琺琅質刷掉
　　如果剛進食了pH值比較低的食物或者喝了碳酸飲料植牙推薦，那30分鐘內最好不要刷牙。因為牙釉質受到酸的腐蝕後會變得脆弱，這個時候刷牙確實會傷害牙釉質。　
　　正確觀點：
　　刷牙的目的是清潔口腔、保護牙齒健康，但是不是飯後馬上刷牙，取決於你吃/喝了什麼。如果剛進食了pH值比較低的食物或者喝了碳酸飲料，那30分鐘內最好不要刷牙。因為牙釉質受到酸的腐蝕後會變得脆弱，這個時候刷牙確實會傷害牙釉質。建議喝碳酸飲料的時候使用吸管，可以減少牙齒與碳酸飲料的接觸時間。 不過，其他時候，牙釉質可沒有那麼脆弱，飯後刷牙是保持口腔清潔的好辦法。如果沒有條件飯後刷牙，漱口是退而求其次的選擇。
　　誤區五：牙齒矯正什麼年紀都能做
　　年輕的時候，牙槽骨中的成骨細胞和破骨細胞比較活躍，隨著年齡的增加，活躍程度也隨之降低，所以在年輕時候矯正牙齒的效果更好，所需時間一般也會稍短。年齡太大，要達到同樣的矯正效果所需時間就要更長了。至於你是不是需要接受牙齒矯正、還能不能進行牙齒矯正，你的牙醫的意見更有參考價值。
　　正確觀點：
　　牙齒矯正（專業叫做正畸治療）的基礎是牙槽骨的改建。牙槽骨一生都是在不斷的吸收和生成的，可以把它簡單理解為一個緩慢變形的橡皮泥：因為牙槽骨可以變形，我們在牙齒上施加力量的時候，就可以讓牙齒向我們期望的方向移動，達到重新排列的目的。

錯時服務，顯群團工作服務站改革成效

　　把虹口區群團工作服務站揭牌的消息分享到朋聲寶歌林服務站友圈集滿30個贊就能免費配300元以下的眼聲寶服務站鏡，到身著警服的“小鮮肉”那領取夜跑的熒光棒，在健康小屋檢測身體狀況……5月3日，由虹口團區委牽頭，聯合工會、婦聯共同舉辦的為期一個月的“54321，我們來行動”青年主題服務月活動正式開幕，將為居民連續提供29天54項服務和活動。本次服務月將根據群眾作息時間，實行錯時服務，服務一直延伸到晚上，群團改革的成效開始逐步顯現。

　　“我們醉翁歌林服務站之意不在活動，而是希望讓白領和居民能找到工青婦。”團區委相關以團委為例，以前團委沒固定場地。大家跑到居委會，找不到團干部。到街道找到的是街道干部。要找團區委，必須要到機關大樓。群團工作服務站就像一個窗口和樞紐，讓大家可以找到任何一個團組織。大家既能在那裡聯系到團工委，又能聯系到團支部、團區委。

　　為了讓大家能找到團組織，團區委還在群團工作服務站聘請了3名社工，每天有2個人輪值，並啟動首問責任制。每天社工的值班時間為早上10點到晚上8點，開展錯時服務。這意味著青年下班了，團組織仍可為他們服務。白領無需請假來工作站了。下班後，他們可以輕松找到區級、街道一級的團組織。

　　“下一步，虹口區將建立區、街道乃至網格片區的三級群團服務站，這是虹口區在群團改革中的一次重要嘗試。”

全市首個 群團工作服務站 為青年錯時服務

　　日前，走進了位於柳營路35號的虹口區群團工作服務站。服務站歌林服務站的啟用，意味著虹口區群團工作進入了新的階段。
聲寶服務站
　　“資源整合後，我們的平台更大了，活動將更多。比如在職女聲寶歌林服務站青年，以前她是工青婦分別服務的對像，但現在區工青婦三家將采取"組團"服務的方式，深入社區和樓宇，為居民和白領提供就在身邊的服務和幫助，從各方面解決服務對像的需求。”虹口團區委相關介紹說，群團工作服務站的成立對社區也頗有益處，對於街道而言，以前工青婦各自為政，難免會發生反復上門服務的現像，走訪園區和兩新組織時，企業也感覺十分困擾。

　　“服務一定要精准才能獲得認可。”該相關認為，融合三家群團組織的力量，將可以最大限度地避免重復服務，使得資源更加集中，服務更加豐富。

　　該相關舉例說，以服務站所在的創意產業園二樓的親子樂園為例，以前它屬於婦聯的資源。但改革後，將成為工青婦共同的資源，三家都可以使用。三家各取所需，合三為一後，聯系的單位更多了，覆蓋面更廣了。

　　據悉，今後虹口工青婦三家將定期召開例會，組團開展工作。

新會首個“農村青年創業金融服務站”落戶

　　5月6日，新會首個“農村青年創聲寶服務站業金融服務站”在新會農商銀行司前支行揭牌成立。

　　為積極響應中央“大眾創業、萬眾創新”的號召，在市、區兩級政府和團市委的指導下，新會團區委與新會農商銀行團委攜手啟動了農村青年創業金融服務站創建工作。

　　信息不平衡、金融服務缺乏和融資難等現實問題一直是歌林服務站制約農村青年創業的三大難題，更是共青團在引導青年創業方面難以突破的主要原因。經過深入的調研分析、前期的充分籌備，新會首個“農村青年創業金融服務站”在新會農商銀行司前支行正式落戶，該服務站旨在著力解決農村青年創業過程中遇到的金融難題。

　　成立農村青年創業金融服務站既是對青年創業的支持，也是新會農商銀行在金融服務方面的一次創新探索。新會農商銀行副行長張少敏表示，該行將充分發揮遍布城鄉的網點優勢，通過信息服務與業務服務相結合、線上服務和線下服務相結合等方式，為創業青年聲寶歌林服務站提供專業化、綜合性的金融服務，完善農村青年創業服務體系，支持幫助農村創業青年發展生產，示範帶動農村青年增收致富。

　　首個農村青年創業金融服務站的成立，將充分發揮團區委的組織優勢和新會農商銀行的專業優勢，進一步完善農村青年金融服務體系，構建金融服務農村青年和“送金融知識下鄉”工作長效機制，全力助力農村青年實現創業致富夢想。

民宿在傳統村落利用的幾點建議(二)

　　科學合理的利用是為了更好的保護。在大力推進新農村建設台中住宿新的歷史時期。傳統村落的開發利用應注重“四個結合”，即要與城鄉一體化發展結合起來，要與生態環境保護結合起來，要與保持江南水鄉特色結合起來，要與傳承宜蘭傳統文化結合起來，充分挖掘歷史文化內涵，確定和培育特色產業，讓傳統村落更健康發展下去。

　　(四)探索創新，盤活要素。

　　在現有農村土地集體所有制的大框架下，創新農村集體土地、房產合作新模式。如村集體同農戶可以簽訂合同，保留戶主房產所有權，由村裡統一出租、修繕使用或開發經營；戶主可以房屋產權入股、村集體以現金投入修繕、經營入股，由村委會主導實施保護性利用，收益按股權分配；可借鑒外地經驗，允許社會資本按30年期限租賃村民閑置房屋改造後開展民宿經營(租賃20年再贈送10年)

　　(五)政府引導，多元投入。

　　按照“政府引導、市場運作、村民參與、形式多樣”的思路，結合本地特色資源和人文條件，在制定村落詳規的基礎上，支持和鼓勵社會資本以各種方式有序參與傳統村落的合理利用。積極探索閑置民居出讓的新途徑，鼓勵社會資本通過租賃、合股等方式獲取村民房屋使用權。在不破壞原有風貌的前提下，鼓勵村民改造內部設施，用於休閑度假對外經營，給予相應的政策獎勵。政府重點做好鄉村道路、停車場、環境綠化、垃圾處理等配套基礎設施建設，服務好引入的社會資本。

　　(六)招才引智，提升層次。

　　將具有國際旅游度假管理經驗、深諳鄉村文化創意的精英投資者、設計師和項目開發者列入我市創新創業領軍人才計劃中，予以政策扶持。吸引逢甲住宿更多的包括規劃設計界、文化遺產保護界、農業旅游界、文化創意產業以及投資領域的社會化智力、財力，參與我市傳統村落的建設和經營，傾力打造有特色、高品位的村落產業項目。

民宿在傳統村落利用的幾點建議(一)

　　科學合理的利用是為了更好的保護逢甲住宿。在大力推進新農村建設新的歷史時期。傳統村落的開發利用應注重“四個結合”，即要與城鄉一體化發展結合起來，要與生態環境保護結合起來，要與保持江南水鄉特色結合起來，要與傳承宜蘭傳統文化結合起來，充分挖掘歷史文化內涵，確定和培育特色產業，讓傳統村落更健康發展下去。

　　(一)加強學習，提高認識。深刻學習領會習近平總書記關於“綠水青山也是金山銀山”的綠色生態發展理念精神實質，貫徹石泰峰書記在城鄉一體化調研座談會上對我市鎮村規劃布局的總體要求，提高對村落保護利用重要性的認識。2012年開始中央不僅成立了傳統村落保護利用的專門機構，還首次針對傳統村落保護發展撥付資金。我市的傳統村落是“天堂宜蘭”的重要組成元素，也是宜蘭稻耕文化的根脈之地。合理保護利用傳統村落，既是歷史賦予我們的責任，也是推進新農村建設、改善農民生活環境、增加農民收入、保護江南文化之根、傳承非遺、建設生態文明的重要抓手。

　　(二)科學規劃，慎拆慎並。在推進城鄉一體化進程中，規劃部門處在龍頭地位，要強調規劃的科學性、嚴肅性、遠見性、權威性。對鎮(街道)上報的撤並村莊數量，要嚴格控制，慎拆慎並。抱著尊重歷史、尊重自然、尊重規律和尊重民意的敬畏感和使命感，精心編制好我市村鎮布局規劃，盡可能將傳統村落串點連線成片保護，嚴守保護紅線，提高規劃執行的嚴肅性。

　　(三)以人為本，注重民生。 堅持以人為本，尊重原住村民的利益訴求，讓農民共享改革成果。村落的開發利用充分考慮村民們自我發展的選擇權利，不搞“一刀切”的整體搬遷。對“一般村落”的認定，應非常謹慎，多聽專家意見，多聽當地村民意見。已列入一般村落但暫未拆遷的村莊，也要保台中住宿護其整體風貌，適當進行基礎設施和公共服務配套建設，改善村民生活環境。

怎麼給自己取藝名

很多藝人苦惱怎麼給自己取藝名。藝名可以吸新生兒命名引人們。藝名源於俗號，正是為了迎合觀眾的口味。對於街頭藝人來說，能得到俗號，正說明在觀眾中有了一定的影響。用這樣的俗號作為藝名，可以進一步擴大影響，為自己爭取到更多的觀眾。那麼怎麼給自己取藝名呢？

例如：雲裡飛、窮不怕、草上飛、大鐵壺等，這些藝名共同的特點是“俗”，顯示出街頭藝人獨具的特色。

他們的藝名多半來源於他們字號中的俗號，藝名源於俗號，正是為了迎合觀眾的口味。

能得到俗號，正說明在觀眾中有一定影響，受到觀眾喜歡，用這樣的俗號作為藝名，可以進一步擴大影響，為自己爭取到更多的觀眾，產生更大的親和力，更快地提升自己的形像。

電視劇《西游記》中孫悟空的扮演者——六小齡童，中國人可能沒有不知道的，其名，雅俗同鳴，扮相貼切，其塑造的孫悟空形像至今是無人可以超越的。

那麼怎樣取一個好的藝名呢？

藝名是否有吸引力，是一個不容忽視的因素，尤其當演員尚未成名時，好的藝名可以先聲奪人，引起觀眾的注意。

下面呢就為大家簡單介紹一下怎麼取藝名:

(1)藝名有多種形式。

我們以演員的藝名為例，分析如下：

A、姓名形式：

例如：高鎮山，藝名高慶奎。

何鳳儀：藝名何老鳳。

王德臣：藝名王二浪。

黃國雄：藝名黃不滅。

褚學發，藝名褚大擼。

B、非姓名形式：

例如：常寶霆，藝名小蘑茹。

李壽山，藝名一條魚。

孫玉林，藝名小利巴。

劉成基，藝名當頭棒。

張興隆，藝名三騾子。

兩相比較，采用姓名形式的藝名比較雅，采用非姓名形式的藝名比較俗。從藝名的使用價值來看，倒是比較俗的非姓名形式的藝名，更有吸引力，更適合大眾的口味。作為藝名，一味地追求文質彬彬，落入文人自號的俗套，倒給人俗不可耐的感覺。倘若想方設法俗到好處，倒顯出幾分雅意來。