電氣石汗蒸房汗蒸時禁忌

　　1、汗蒸前應保持身體清潔衛生，應在沐浴和卸妝後進入體驗室;
　　2、不宜在過飽和空腹時汗蒸;
　　3、孕婦、岩盤浴推薦嬰幼兒及患有嚴重疾病或傳染病者不宜汗蒸;
　　4、有心髒搭橋、支架或嚴重心衰的患者，體內有鋼板或鋼釘的患者不宜汗蒸;
　　5、高血壓患者汗蒸時間不宜過長，每次以15～20分鍾為宜，可重複2～3次;血壓過高者慎用或避免使用;
　　6、嚴禁攜帶手機、手表及精密儀器進入汗蒸房，岩盤浴溫濕環境會對其產生影響;
　　7、汗蒸時應適量飲水，汗蒸後2小時內不宜吃涼食和喝冷飲，12小時以內不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜過低;
　　8、汗蒸時間30～60分鍾為宜;

　　9、汗蒸後2小時內不宜吸煙。