挽回感情，請真誠相對

　　“愛情的意義在於幫助對方提高，同時也提斬桃花高自己。”

　　一、真誠相對，做對方的“好朋友”

　　在彼此生活中，你們是最好的朋友，有人問起“重色輕友”，他們會一起反駁，“我是最重視朋友的，因為他就是我最好的朋友。”你們在生活中，分享著各種喜怒哀樂，遇到問題了第一個想到問對方的意見，凡事都是相互商量的。出去玩或是去哪兒吃飯，他們都是成雙成對的，別人問你們天天在一起不膩嗎?他說：她是我最好的哥們；她則說：他是我最好的閨蜜。這讓他們的關系十分親密，而且互相依賴與尊重。

　　二、吵架實質是有效的溝通

　　平時，他們就跟朋友一樣嘻嘻鬧鬧，但遇到一些意見不合的事，難免也會吵起來。吵架的時候，彼此也是互相討厭的。但他們約定好，遇到問題了，就算吵架，也得是以解決問題為目的，而且彼此要認識到，就算是吵架，也是為了解決問題，而不是為了破壞感情。在這個前提下，他們的吵架就變成一種非常有效的溝通。吵架中，要清除表明自己的立場和意圖，也要傾聽、理解對方的想法。一般用“吵架”這種中型武器溝通之後，雙方都會深刻地認識到問題的所在。

　　三、知錯能改，多反省自己

　　其實每個人都有自己的想法，都很有主見，但他們懂得反省自己，當對方指出錯誤之後，都會用心聆聽並且“悔改”，因為“愛”。當風口浪尖的時候，如果脾氣好的一方表現出忍讓寬容，另一方就要懂事收斂，不要得寸進尺。或在雙方冷靜下來之後，一定要有人在第一時間主動起說話，理清問題，而不要覺得主動的人就沒面子，被動的一方，要積極配合。

　　四、不會忘記對生活的追求與向往

　　他們從沒停止對生活的追求與向往，並享受這一切。也一直沒有停止過提升個人的修養。他們對生活有短期目標和長期目標，他們也會在生活中尋找一些小樂趣。他們互相在工作上支持對方，並且，工作中的一些趣聞，也成為了他們的話題。他們告訴我，美好的愛情會讓人對未來充滿希望，並且會讓人變得越來越好。

　　這四點足以讓我們更穩固我們的長期關系，需要雙方一起努力，單方面的努力，如果沒有有效的引導好對方，就如同暗戀般，單相思的一廂情願，那麼讓我們一起努力吧。

與前任和平分手，挽回的難度是不是更低?

　　在兩個人相處的過程裡面，雙方都會有各種各樣的問題，不理智的招桃花，雙方就會爆發激烈的爭吵和矛盾，理智一點的，雙方有可能會達成共識，和平分手。那如果是雙方都是和平分手，挽回的難度是不是比非和平分手的難度要低呢?

　　其實答案是准確的，當雙方和平分手，說明這是理智狀態下做出的決定，甚至是雙方達成共識，沒有爭吵，也沒有糾纏，自然也不會增強矛盾。這種情況下的挽回，相對非和平分手的挽回成功率更高，那在這個過程裡面如何去進行挽回呢?

　　一、找出分手的原因，改正自身缺點

　　首先了解你們雙方分手的原因，這是重中之重，這樣可以避免你重復犯錯的幾率。在挽回愛情的過程中，切忌再次刺激你們雙方的矛盾點，如果你依然用以前的方式去跟對方相處的話，你們之間的矛盾就會增多。

　　但是這個過程不能太長，因為在分手後，如果時間長了，那麼你們之間的情感連接就會漸漸降低，到時候要重新建立情感連接，就又要多花費一番功夫了，在用對方法的前提下，挽回愛情自然是越早越好。

　　二、提升自身價值，積極面對生活

　　在分手後，自身的建設尤其重要，如果要重新建立新的情感連接，就必須得讓對方對你改觀，並且讓對方覺得離開你是個錯誤的決定。不管是你的外在還是你的內在，都必須得到提升和改變。只有當你的價值提升起來，對方才會有興趣去重新認識你，否則，你會花時間去認識一個相處已久的人嗎?

　　在平常的時候，你也要多參加活動，多出去走走，例如學習一些小技能如烹飪，再與不同的異性去接觸，提升與異性相處的能力。這不單單能夠提升自身的戀愛等級，還能夠提高挽回愛情的成功率，最重要的是，可以讓你從失戀的悲傷中走出來，以一個新的姿態去迎接明天，畢竟沒有人會願意跟一個充滿負能量的人在一起。

　　三、引發雙方的情感共振

　　當你已經把一切都准備好了，這個時候你就要去引發你們之間的情感共振了，因為這是能否讓你們的關系更進一步的關鍵點。說白了，就是要重新建立你們的共同性，讓對方的情緒和你的情緒在同一個頻率上。

　　在約會的時候，是引發情感共振的最好時機，比如你可以在對方不反感的情況下去進行適當的身體接觸，但是接觸程度不能過激，比如說你們可以肩並肩地一起走，偶爾的手碰手等等。這樣可以有效地讓對方的情感產生波動，如果氣氛比較好，在征得對方的同意下，可以給對方一個告別擁抱。

　　雖然和平分手挽回的難度相對來說比較低，但是也千萬不要掉以輕心，要牢牢地把對方的需求控制在你自己身上，以一個更好的自己去面對對方，重新吸引對方。只有這樣，你才能把一手好牌打好，實現你挽回愛情的願望。

挽回中，如何一步步增強對對方的吸引力?

　　當初你跟TA在一起，渡過種種美好的時光，直至到分手。說到底外遇挽回，就是吸引力在作怪。你們在一起之處，你選擇TA成為你的伴侶，那是在你的眼中，TA的吸引力比其他的追求者都強勁。而分手，是感情挽回被時間和生活中的點點滴滴的事，把你們彼此的吸引力都給磨光了。因此重新塑造吸引力，對你的挽回過程來說，至關重要。

　　復合大師最常說的話：“好奇第一，興趣第二，吸引第三，沒有好奇就沒有興趣，沒有興趣就沒有吸引！”也就是說，吸引的前身是興趣，如果在一開始TA沒有對你產生好奇的話，也不會有隨之而來的吸引力。

　　那麼要如何提高自身對TA的吸引力呢?

　　第一、在TA沒有表示對你有確切興趣之前，你都不能把對TA的興趣表現出來。這個階段你只需要在不刻意間對TA展現你的個和合術人魅力，你的價值所在，還有輕微的肢體接觸等等行為，來引起TA對你的興趣。

　　第二、推拉結合。在TA表示對你有興趣的時候，你可以使用推拉的方法，也婚姻挽回就是一時對TA表示感興趣，一時又對TA表示不感興趣，招桃花利用這種小曖昧的方法來讓TA猜測，讓TA加深對你的感覺，讓TA在忐忑不安中建立起對你的需求感，從而增強你對TA的吸引力。

　　第三、要進行興趣誘因。興趣誘因分兩點，一是情緒主導，二是價值主導。但是不管是哪個導向，目的都是為了獲得更多的目標互動。在獲取TA對你所渴望的核心需求的同時，引導TA為你付出和投入。但是要重點分析對方的核心需求是什麼，分析錯誤可能會導致對你重回惡感。

　　第四、著重對方的滿意度。TA想要的是什麼?TA要獲得什麼才能提升對你的滿意度?男性跟女性有根本性的區別。一般來說，在這個男權社會中，男性需要斬桃花的是證明他雄性的尊嚴，例如錢、女人，還有被認同感等等。你只要給予他相應的尊重、認可還有依賴，默默的在他身後表示支持，他獲得了滿足感，而你就悄悄的獲取了主動權。而女性大部分都是根據她的投入程度來決定，她對一個人投入了多少，代表她對這個人，這段感情的看重度和滿意度有多少。

　　要增強TA對你的吸引力，是一種循距漸進的過程，懷著耐心，對TA的需求對症下藥，讓TA重新被你吸引，這才是一個成功的挽回。

分手初期挽回愛情的一些技巧

　　分手初期該如何挽留男友?你們也許婚姻挽回一時的爭執鬧矛盾而感情挽回選擇暫時分開，但潛在的原因正是你們以往在彼此身上留下各種壞印像，對這段感情遺留各種矛盾點，所以你們分手初期更多是“假性分手”。但若和合術然對這段出現裂痕的情感不作出修補工作，就會演變成“真性分手”，因此你想這段感情破鏡重圓，就必須尋找正確的挽回愛情的辦法。

　　所謂的挽回，就是不停地在做對的事情，如果你不停地在犯錯，那你就在破壞你的挽回。有人說過，感情世界裡最沒用的四種東西：分手後的悔恨，不愛後的關懷，高高在上的自尊心，低智商的善良。可以說直接點出了正確的心態和行動的重要性。

　　01

　　減少專制和需求感

　　當一段感情裡面，出現女方過於強勢，男方過於懦弱，它注定是不能長久的。男人最想要的就是一份屬於雄性的尊嚴，當他在這個女人身上得不到這份尊嚴時，他就會去別的女人身上尋找，因此你要學會如何引導男友去帶領你，外遇挽回不是專制式的命令對方，這樣會使他對這段感情反感。任何一個男人的生活都不允許被女人強行填滿，而你強烈的需求感只會讓他覺得你無理取鬧，情緒積壓到了不歸點就會爆發出來。詳情可以尋找挽回學院導師咨詢。因此降低需求又能為你們的關系降壓，他也會對你反常的行為引起好奇，他內心會想“她為什麼不來煩我了，是不是有新對像了等等”但你越就不出現，他內心的想法就越強烈，這也是屬於使他對你的一種投入。

　　02

　　成為他喜歡的類型

　　在一段關系中，你是否曾表現出讓對方反感的一面，了解男人喜歡的女人類型，可以幫助你更好地進行針對性提升。一個女人擁有好的外貌和身材，永遠都會成為她的加分項。落落大方、舉止自然、不矯揉造作的女人更加有吸引力，這種女人的生活是豐富多彩、有品味的，她們散發出一種自信的美，很容易能吸引到男人的目光。和善解人意的女人在一招桃花起會比較容易相處，不需要總是為她解釋，她也能夠理解你的做法，不會因為一點小事就斤斤計較、耍小性子，情侶之間有矛盾她能夠冷靜下來和對方溝通。

　　03

　　明白男人的心理需求

　　而你在開始就沒有向對方表明自己的框架，所以他也就不願意與你溝通了，感情缺乏理解，也無法長久。情感專家先生說過，戀愛中建立自己明確的框架，讓愛人明白做什斬桃花麼事情你開心，什麼事情會讓你不開心，他就會知道哪些事情不能做，以此降低出軌的幾率。自己的框架越強，愛人的自制力越強。並且了解對方的心理需求也是挽回必須做的事，男人的心理需求包括信任、接受、贊美、感激、認可、鼓勵，在男友需要你支持的時候，你的鼓勵就是他最大的動力，這些都是細節問題，如果雙方都能耐著心思去了解彼此的心理需求，那麼你們的關系就不會出現那麼多衝突和爭執。

　　挽回男友要從了解他的心理開始，每一段感情的分離都是有著令對方感覺壓力的原因，這些原因在挽回學院上都有很多文章分析，只要找到原因對症下藥，運用好技巧，挽回就不是不可能。

分手後多久可以挽回?挽回需把握這些時機

　　分手後想要挽回，因為兩人的關系不復從和合術前，於是你開始猶豫，他是否對我還有感情，我去挽回的話會不會太過被動?什麼時候可以跟他聯系?在這段挽回的時間內我需要做什麼?似乎每一個想要挽回的人都會有類似的疑問，挽回有沒有最佳時機?最佳時機內該做什麼才能成功復合?這篇文章可以為你解惑，但方法說再多，最重要的還是你的決心和行動。

　　01

　　找到分手的原因

　　你們為什麼會分手?只有找到了原因，才能判斷挽回的最佳時機感情挽回。

　　第一，是因為缺乏精神交流。你和她之間身體很親近，但總是聊不到一塊去，沒有共同話題，這在情侶之間是很嚴重的。不是說你們的觀點不一致，而是你們的交流根本不在一個層面上，婚姻挽回風馬牛不相及。而且本來男女思維有異，女人更感性，你總是以自我的角度來與她溝通，不碰壁才有鬼呢。

　　第二，你的生活品質很低。生活品質是直接與一個男人的社交價值掛鉤的。你不需要身價過億，但是你有一定的經濟條件時過著高品質的生活，會讓女人覺得和你一起將是浪漫的、有趣的、可期待的。而一旦你的生活只有工作、吃飯、睡覺，聊天也只剩下這三樣，矛盾就自然而然的產生了。

　　第三，你身上有些特質是她無法忍受的。譬如說容易生氣發怒、冷戰、邋遢、抽煙、賭博、控制欲強、喝酒。你希望你的女朋友是賢妻良母，試問賢妻良母會喜歡這樣的你嗎?尤其是即將步入婚姻時，聯想到和這樣的人過一輩子，任何人都會有壓力、開始感覺不確定。

　　02

　　挽回的黃金時機

　　如果要給挽回設下一個最佳的時機的話，就是現在，外遇挽回此時此刻。因為只要你招桃花能做對挽回有利的事情，那麼這個時機就是好的。比如只要你願意多思考一秒鐘，多反省自己，那麼對挽回也是有利的。

　　如果是因小吵小鬧而分手，例如買東西時意見不合，女友發脾氣等等的小矛盾，你再去長時間斷聯的話，只會適得其反，本來對方還是給機會你挽回，但因為你的長時間斷聯，對方所接收的信號就是你已經不想挽回了，而當你開始挽回對方時已經沒有機會了。所以如果因為一些矛盾點不高而分手，挽回的黃金時機就是分手後的一周到一個月。

　　如果雙方因為長時間所積累的矛盾爆發後所分手，這時候的矛盾點必定會非常高，並且短時間內會高居不下，如果分手後立馬再去聯系想挽回對方，和對方說什麼“聽我解釋，我會改的，相信我”“我還是很愛你的，別離開我”之類的話都是沒用的，並且很可能會讓矛盾點變得更高，你所需要做的就是要與對方斷聯較長一段時間，挽回的黃金時機就是分手後的一個月到三個月。

　　03

　　自我提升

　　自我提升是挽回的必經階段，沒有做出改變，對方就不可能被你吸引，更不可能期待和你重新在一起後的一切可能性。只有改變，才能讓ta起好奇心，好奇心運用得當的話，可以促進你的挽回。

　　樣貌不能改變，但是很多人都會忽視了自己可以更美，可以百變，可以讓自己的精神面貌更好，在改變的過程改變自己的狀態。簡單一點說，人的改變是由外到內的，在展示或交流的時候是由內而外散發出來的。當一個人首先改變的是外表，而這個變化是很容易被周圍的人發現的，外形改變了，生活方式就不一樣了，魅力就上去了。

　　而內在包括了我們的所有的優點缺點、性格、待人接物還有處事方式等。很多時候，一個人的外表和行為方式往往就能反映他的內心世界。如果處事果斷，那麼你必然勇敢堅韌；如果樂於助人，那麼你必然善良真誠；如果談吐大方，那麼你必然心有淨土。所以，不斷尋找自己人生的意義，努力讓自己變得更強大，她一定能看得到你的改變從而被你吸引，感情就能得到修復。

　　04

　　把握聯系的機會

　　當對方重新被你吸引後，每次聯系都可以成為挽回的最佳時機。那在聯系的過程中，有什麼需要注意的呢?

　　比如，會面。一旦你成功的聯系上了，你可以約TA。 但不是共進晚餐或者看電影這類情侶間應該做的事。 你需要保證這是一個簡短的溫馨的會面。 實際上，你甚至不能稱之為約會， 也許僅僅是叫TA出去坐坐、喝杯咖啡。 這次會面將是你重新在感情上和TA聯系上的機會。 你不應該嘗試去解決你們的問題或者討論之前哪裡出錯了。 如果你成功的完成了這樣一次溫馨的充滿熱情的會面， 那麼它的效果會比長達兩個小時的討論為什麼分手更好。如果TA問了情感上和個人的問題，回答得模糊一點。如果TA堅持要問，你就讓TA了解，你覺得現在最好你們彼此都給對方留一些空間。

　斬桃花　分手對於想挽回的一方來說，是一種折磨和痛苦。想要挽回，就必須承擔著兩個人的痛苦。對方在分手後可能對你不理不睬，對你十分冷淡，但並不意味著TA的心中就沒有了你的位置，只能說明當初的喜歡和愛已經化為此刻見到你的反感和厭煩。如果對方心中再無波瀾才是挽回最糟糕的情況。那分手後多久可以挽回?挽回的最佳時機是什麼?當你們矛盾點降下來的時候，當對方主動聯系你的時候，當你們開始見面的時候，這些都可以成為挽回的時機，就看你能不能把握住。

不同情況下的挽回愛情策略

　　也許很多人在分手後，會根據朋友感情挽回的建議挽回法，或者網上看帖子學習挽回法，去挽回戀人。其實，有些方法是可以幫助你的挽回，可是盲目的跟隨，會不利於你們之間的戀情挽回，最終只會讓你的挽回無果。所以，你需要根據你的實際情況而選擇適合你的挽回方法。

　　第一。你們之間的愛很深厚，分手後的兩個人也是處於傷感狀態裡，但你一味地去用樂觀的態度去面對對方，只會讓對方覺得你已經走出失戀的痛苦了，對方就會失去了主動找你聯系的勇氣了，這樣不利於你挽回對方。所以，你要利用你們之間深厚的愛這個點去挽回對方。例如，你路過一個讓你觸景傷情的地方，你可以拍照配上一傷感的話語，發上網絡平台，無意讓對方看到，就可以讓對方知道你還沒有完全放下，為自己的挽回提供一個隱藏的台階。

　　第二。對方已經開始反感你了。也許你在戀愛和合術時過度地挑戰對方的底線，使對方對你的愛意被你慢慢消磨殆盡，最終反感你。婚姻挽回那麼，這時候，你就不要試圖頻繁地發東外遇挽回西來引起對方的注意，更不要試圖頻繁的出現在對方面前。而是短暫消失一段時間，給對方和自己一個冷靜的時間招桃花，以積極向上的態度去面對生活，可以去蹦極，攀岩，瑜伽，以正能量的方式表現你的煥然一新的生活。挽回學院還有很多教你挽回戀人的方法。

　　第三。對方已經對你無愛無恨了，但是有保留你的聯絡方式。也許你會通過改簽名發說說轉載文章的方式來引起對方的注意，往往你的這種“小心機”是很輕易會被對方察覺的，導致對方可能會把你刪掉。連唯一的聯絡方式都被刪除了，那麼你的挽回道路就會步步艱難。所以，你應該做的是改變自己，創造一個全新的形像，女生可以彈鋼琴，學芭蕾，則男生可以學習跆拳道，去探險，讓對方對你產生一種新鮮感。

　　其實，挽回過程沒有你想像中的簡單，也沒有你想像中的復雜，只是視乎你有沒有采取正確的方法去挽回，往往一個錯誤的步伐，也會導致你的挽回變得難上加難。以上方法視乎你分手後的實際情況，從而對號入座。當然，盲目地跟隨傳統的挽回方法，也不利於你的挽回成功。

　　記住，挽回時切忌不能頻繁地騷擾對方，以上方法遵循的原理也是一樣。希望以上斬桃花的方法可以幫助你的挽回。當然，方法是片面的，根據你的實際情況來行動才是你挽回的重點。希望你的挽回道路可以走得一帆風順！